Les pensées automatiques

Aujourd’hui je vous fait part de mon expĂ©rience lors de ma derniĂšre visite mĂ©dicale.Lors de cet entretien , j’ai fait part au mĂ©decin  de mes difficultĂ©s actuelles Ă  gĂ©rer mon stress, ma tendance Ă  dramatiser,  à voir le cĂŽtĂ© nĂ©gatif d’une situation 😓, plus particuliĂšrement quand j’en ai pas le contrĂŽle. J’ai tendance alors Ă  ruminer … Lire la suite Les pensĂ©es automatiques

Mon Relooking #4

HolĂ   les petits Gnurts! Comment allez vous ? bien j'espĂšre ! en tout cas, moi   je suis ravie de vous retrouver ! voilĂ   plusieurs jours que je trĂ©pigne Ă  l'idĂ©e  de me poser et de prendre mon temps ,afin de finaliser cet article,   laissĂ© Ă  l'Ă©tat lĂ©thargique de brouillon bien  trop longtemps . … Lire la suite Mon Relooking #4

Mon Relooking #3

HolĂ  les petits GnĂŒrts ! Je suis heureuse de partager avec vous l'avant dernier Ă©pisode de mon programme de relooking. Objectif du jour :la mise en pratique des acquis. Tout d'abord porter une attention particuliĂšre Ă  ma morphologie et aux associations de couleurs qui me rĂ©ussissent, ensuite se rapprocher du style recherchĂ© ( plus fĂ©minin … Lire la suite Mon Relooking #3

Mon Relooking #2

HolĂ  les petits GnĂŒrts! Aujourd'hui  dĂ©couvrez avec moi  la suite de mon expĂ©rience Relooking, journĂ©e n°2   un coaching en image by  Evelyne FAREL. Au programme: dĂ©terminer  mon style   et  optimiser  ma garde robe . Cette journĂ©e dĂ©marre par un petit rappel:  souvenez vous, j'ai dĂ©couvert que ma morphologie Ă©tait  en "V"  (et non … Lire la suite Mon Relooking #2

happy birthday….moi mĂȘme

Ca y est, j'ai basculĂ©, j'ai basculĂ© de l'autre cotĂ© ...j'ai basculĂ© du cotĂ© obscure..j'ai basculĂ© du cotĂ© de celles  ou de ceux pour qui,  fĂȘter son anniversaire hĂ© bien voilĂ   ce n'est pas plus  la fĂȘte  ! je m'explique ... Autrefois, pour moi il ne s'agissait que  d' une lĂ©gende urbaine , un mythe ... j'ai ouĂŻe dire  en … Lire la suite happy birthday….moi mĂȘme

Mon Relooking #1

Bonjours les petits GnĂŒrts ! Aujourd'hui je partage avec vous mon expĂ©rience du  Relooking !  suivez moi dans cette Ă©tape de mĂ©tamorphose qui fera l'objet de plusieurs billets... un coaching en image par Evelyne FAREL Tout commence par un entretien de  dĂ©couverte. En toute dĂ©contraction ,autour d'un cafĂ©,nous Ă©changeons ensemble sur ma vision  de  moi … Lire la suite Mon Relooking #1

lettre Ă  ma fille #1

Aujourd'hui mon bĂ©bĂ© tu as exactement 18 mois. Tu es nĂ©e un matin , un 14 fĂ©vrier...Je me souviens  de toi, petite chose  si fragile dans  mes bras...petit koala blotti contre ton papa...je me souviens de nous trois durant  ces quelques jours Ă  la maternitĂ© : nous Ă©tions dans notre bulle et ce moment semblait alors … Lire la suite lettre Ă  ma fille #1

fin des vacances: reprise du boulot

dĂ©jĂ  deux jours  que "le doux parfum des vacances..." Se dissipe peu Ă  peu...snif En effet , j'ai repris le chemin du bureau..nostalgique oui, mais curieusement pour une fois tout va bien  .Si vous avez lu mon article#2 , vous savez oh combien je dĂ©teste le mardi ,  et bien c'est  la premiĂšre fois en … Lire la suite fin des vacances: reprise du boulot

Toutes des jalouses..?

La jalouse est une espĂšce femelle  trĂšs  rĂ©pandue, en particulier dans le milieu professionnel oĂč elle aime prolifĂ©rer, il s'agit de son biotope d'origine. En effet Lors du pot de dĂ©part d'un ami vendredi dernier , j'ai pu immĂ©diatement en repĂ©rer  5 autour de la table sur 7 spĂ©cimens prĂ©sents.  Un vrai vivier ou terrain … Lire la suite Toutes des jalouses..?